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Região MaykonMaykon 26 Fevereiro 2019 (92)

Saiba como melhorar concentração e memorização nos estudos

Fundamental para o bom aproveitamento, o R7 lista dicas para melhorar o foco, reter conteúdo e evitar o famoso branco na prova

Saiba como melhorar concentração e memorização nos estudos

Saiba como melhorar concentração e memorização nos estudos

 

Descanse. Estudar com sono, cansado e com fome não é efetivo. O famoso branco é um sinal de esgotamento, de stress. Tempo de dormir não é tempo de estudar. Além disso, durante o tempo estabelecido para estudar, pare 10 ou 15 minutos para andar um pouco, respirar fundo e depois voltar mais tranquilo aos estudos 

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